この記事が答える質問は1つです。「生協や食材宅配の宅配手数料は、注文額がいくらを超えると1段下がって、それは年いくらの差になるのか」。
先に結論の金額を書きます。公開されている料金ページから段階を確認できた10社では、段階が1つ下がったときの差は、週あたり33円から198円でした。1年を52週として直すと、年1,716円から10,296円です。いちばん小さいのはパルシステム（東京）の「5,000円以上」に入ったときの週33円、いちばん大きいのはコープデリ（東京都・個人宅配）の「税別6,000円以上」で0円になるときの週198円でした。
編集部が各社の公開情報を同じ項目で整理しています。金額と条件は変わることがあるため、最新は各社の公式サイトでご確認ください。
何を足して、何を足さないか
このサイトは、暮らしにかかる定期費用を世帯ごとに合算して見る形をとっています。今回の記事でも、足すものと足さないものをはじめに決めておきます。
- 足すもの：宅配手数料（配達手数料・個配利用料・基本料などの呼び名を含む）、ウォーターサーバーの月額、公式が目安として出している電気代。
- 足さないもの：商品代（食材そのものの値段）。注文の中身で毎週変わるため、合算表には入れていません。この記事で出てくる「6,999円」「7,000円」といった金額は、手数料の段階を決める条件として登場するだけで、費用として足してはいません。
- 別に扱うもの：生協の出資金。出資金は預り金で、退会時に返ってくるお金です。手数料とは性質が違うので、同じ列には入れません。
- 入れていないもの：初期費用や事務手数料。1回きりの費用なので、毎月の固定費の表とは分けています。
年額に直すときは、1年を52週として計算しています。実際の配達回数や請求の締め方は会社によって違うので、目安としてお読みください。
手数料が「段階制」の会社と、そうでない会社
公開されている料金ページを同じ形で並べると、宅配手数料の決まり方は大きく3つに分かれました。
- 段階制：注文額がいくら以上かで手数料が変わる。おおさかパルコープ、ならコープ、よどがわ市民生協、わかやま市民生協、コープデリ、おうちコープ、パルシステム、生活クラブ東京、らでぃっしゅぼーや、Oisix。
- 定額：注文額にかかわらず同じ金額。コープ自然派（エリアごとに定額）、京都生協（配達手数料とシステム基本料がそれぞれ定額）。
- 段階はあるが境界が公開ページから分からない：コープしが、大阪いずみ市民生協。
段階制の会社では、注文額が境界をまたぐかどうかで、同じ週でも手数料が変わります。逆に定額の会社では、注文額を意識しても手数料は動きません。まず自分の使っている会社がどちらなのかを確かめるのが、いちばん早い入口になります。
近畿・四国の生協4社の段階と、1段の差額
段階の刻み方がはっきり公開されている4社を並べます。金額はいずれも1回（週）あたり、税込です。
| 生協 | 注文額の段階（条件） | 手数料（週・税込） | 1段下がったときの差（52週で年換算） |
|---|---|---|---|
| おおさかパルコープ | 本体6,999円まで | 239円 | – |
| おおさかパルコープ | 本体7,000円以上 | 176円 | 年3,276円 |
| おおさかパルコープ | 本体14,000円以上 | 119円 | 年2,964円 |
| ならコープ | 1円〜6,999円 | 220円（基本料99円＋配達料121円） | – |
| ならコープ | 7,000〜14,999円 | 159円（基本料99円＋配達料60円） | 年3,172円 |
| ならコープ | 15,000円以上 | 99円（基本料のみ・配達料0円） | 年3,120円 |
| よどがわ市民生協 | 1〜7,399円 | 200円（本体185円） | – |
| よどがわ市民生協 | 7,400〜9,249円 | 150円（本体139円） | 年2,600円 |
| よどがわ市民生協 | 9,250円以上 | 100円（本体93円） | 年2,600円 |
| わかやま市民生協（てまり便） | 1円〜6,999円 | 369円（本体336円） | – |
| わかやま市民生協（てまり便） | 7,000〜11,999円 | 276円（本体251円） | 年4,836円 |
| わかやま市民生協（てまり便） | 12,000円以上 | 166円（本体151円） | 年5,720円 |
出典: おおさかパルコープ（2026年8月16日取得）／ならコープ（2026年8月26日取得）／よどがわ市民生協（2026年8月26日取得）／わかやま市民生協（2026年8月26日取得）
この4社で目を引くのは、いちばん下の段からいちばん上の段までの開きです。おおさかパルコープは239円と119円で週120円（年6,240円）、ならコープは220円と99円で週121円（年6,292円）、よどがわ市民生協は200円と100円で週100円（年5,200円）、わかやま市民生協は369円と166円で週203円（年10,556円）でした。同じ生協を同じように使っていても、注文額の段階が違えば年で数千円から1万円ほど離れる形になります。
ならコープとよどがわ市民生協は、手数料の内訳が公式に分けて書かれているのも特徴でした。ならコープは「基本料99円＋配達料121円」、よどがわ市民生協は税込と本体の両方が出ています。段階が上がって減っているのは配達料のほうで、基本料は据え置きです。ならコープの最上段99円は、配達料が0円になって基本料だけが残った状態です。
関東の生協4社の段階
関東の4社も同じ形で並べます。ここでも金額は1回（週）あたりです。
| 会社（地域） | 注文額の段階（条件） | 手数料（週） | 1段下がったときの差（52週で年換算） |
|---|---|---|---|
| コープデリ（東京都・個人宅配） | 税別6,000円未満 | 198円（基本手数料88円＋配達手数料110円） | – |
| コープデリ（東京都・個人宅配） | 税別6,000円以上 | 0円 | 年10,296円 |
| おうちコープ | 税抜3,500円未満 | 198円（税込） | – |
| おうちコープ | 税抜3,500円以上 | 110円（税込） | 年4,576円 |
| おうちコープ | 税抜14,000円以上 | 無料 | 年5,720円 |
| パルシステム（東京） | 2,000円未満 | 248円（税込） | – |
| パルシステム（東京） | 2,000円以上 | 198円（税込） | 年2,600円 |
| パルシステム（東京） | 5,000円以上 | 165円（税込） | 年1,716円 |
| パルシステム（東京） | 12,000円以上 | 0円 | 年8,580円 |
| パルシステム（山梨） | 12,000円以上 | 143円（税込） | 最上段でも0円にはならない |
| 生活クラブ東京（個別配送） | 税抜3,000円未満 | 150円（税込165円） | – |
| 生活クラブ東京（個別配送） | 税抜3,000円以上 | 無料 | 年8,580円 |
出典: コープデリ（2026年8月14日取得）／おうちコープ（2026年8月14日取得）／パルシステム（2026年8月19日取得）／生活クラブ東京（2026年8月14日取得）
ここで分かることが3つあります。
1つめは、段階の数が会社によって違うことです。コープデリ（東京都）と生活クラブ東京は境界が1つだけで、越えれば0円、越えなければ定額という2段の形です。パルシステム（東京）は4段あり、越えるたびに少しずつ下がっていきます。段階が多い会社ほど、1段ぶんの差は小さくなります。パルシステム（東京）の198円から165円は週33円で、今回並べた中でいちばん小さい1段でした。
2つめは、いちばん上の段が必ず0円になるとは限らないことです。パルシステムは地域ごとに手数料が分かれていて、山梨は12,000円以上でも143円と公式に書かれています。「たくさん頼めば無料になる」という前提で計算すると、地域によっては合いません。
3つめは、境界の金額が税抜（税別）で書かれている会社があることです。コープデリは「税別6,000円以上」、おうちコープは「税抜3,500円以上」「税抜14,000円以上」、生活クラブ東京は「税抜3,000円以上」と表示されています。レジの合計を見て境界を越えたつもりでも、判定に使われる金額とはずれることがあります。
生協以外の2社は、年換算が使えません
らでぃっしゅぼーやとOisixも注文額で送料が変わる段階制ですが、年額に直す前に見ておきたい違いがあります。どちらも注文が無い週の費用が0円と公式に書かれている点です。らでぃっしゅぼーやは「注文が無い週の配送料0円」、Oisixは公式FAQに「お届けのない週は手数料などは一切かかりません」「キャンセルした週は、手数料やサービス利用料はかかりません」と明記されています。毎週届く前提で52倍すると、実際より大きな金額になります。
| 会社・配送方法 | 注文額の段階（条件） | 送料 | 1段ぶんの差（1回あたり） |
|---|---|---|---|
| らでぃっしゅぼーや（専用車） | 税抜3,000円未満 | 680円 または 900円 | – |
| らでぃっしゅぼーや（専用車） | 税抜3,000〜4,499円 | 480円 または 700円 | 200円 |
| らでぃっしゅぼーや（専用車） | 税抜4,500〜6,499円 | 180円 または 300円 | 300円 または 400円 |
| らでぃっしゅぼーや（専用車） | 税抜6,500円以上 | 0円 | 180円 または 300円 |
| らでぃっしゅぼーや（ヤマト） | 税抜4,500円未満 | 900円 | – |
| らでぃっしゅぼーや（ヤマト） | 税抜4,500〜6,499円 | 580円 | 320円 |
| らでぃっしゅぼーや（ヤマト） | 税抜6,500〜8,499円 | 380円 | 200円 |
| らでぃっしゅぼーや（ヤマト） | 税抜8,500円以上 | 0円 | 380円 |
| Oisix（本州・定期会員） | 税抜4,500円未満 | 600円（税込） | – |
| Oisix（本州・定期会員） | 税抜4,500円以上 | 300円（税込） | 300円 |
| Oisix（本州・定期会員） | 税抜6,500円以上 | 0円 | 300円 |
出典: らでぃっしゅぼーや（2026年8月18日取得）／Oisix（2026年8月23日取得）
らでぃっしゅぼーやの専用車の金額が2つ書かれているのは、注文の中身で分かれるためです。「めぐる野菜箱」か「セレクトサービス」を含むと安いほう、含まないと高いほうになると公式に書かれています。注文額だけでなく、何を頼んだかでも段階の中身が変わる形です。
また、段階とは別にかかる費用もあります。らでぃっしゅぼーやは年会費1,000円（税抜）、冷凍商品の注文が税抜1,500円未満のときの冷凍手数料400円（税込）、青森・秋田・岩手110円、中国220円、四国330円、北海道・九州490円のエリア追加送料（いずれも税込）が公式に出ています。エリア追加送料は注文8,500円以上でもかかると書かれているため、段階を上げても残ります。Oisixにも冷凍手数料300円（税込／冷凍食品の注文が税抜1,600円未満のとき）があります。Oisixの地域手数料については、公式に「かかる場合もございます」とあるだけで金額の記載がありませんでした。
段階はあるのに、境界が公開されていない会社
同じように調べても、段階の刻みが公開ページから分からない会社がありました。ここは書けることだけを書きます。
| 会社 | 公開されていること | 公開ページから分からないこと |
|---|---|---|
| コープしが | 個人宅配手数料は156円（税込172円）から226円（税込249円）で、利用額により変動 | いくらで段階が変わるか（区分の内訳の記載なし） |
| 大阪いずみ市民生協 | 宅配サービス料は「サンクスステージ」制。月の請求額で翌月のステージが決まる二段階のしくみ | ステージごとの金額表（公開ページに出ていない） |
| 京都生協 | 配達手数料105円（税込115円）とシステム基本料105円（税込115円） | 2つが合計になるのか別枠なのか |
| コープ自然派 | 個人宅配は定額。京都・滋賀242円、大阪・奈良・和歌山・兵庫220円、徳島・香川・愛媛・高知210円（いずれも税込） | （注文額による段階の記載はなし） |
出典: コープしが（2026年8月16日取得）／大阪いずみ市民生協（2026年8月26日取得）／京都生協（2026年8月16日取得）／コープ自然派（2026年8月16日取得）
大阪いずみ市民生協は、月の請求額で翌月のステージが決まり、そのステージと週ごとの請求額で手数料が決まる形だと説明されています。しくみは公開されていますが、いくらになるかの表は公開ページで見つけられませんでした。コープしがも幅は分かるものの、どこで区切られるかは書かれていません。この2社については、加入前に見積もりを出すことが公開情報だけでは難しい状態です。
ウォーターサーバーと足すと、月の固定費はいくら変わるか
ここまでは食材宅配だけの話でした。世帯の定期費用として見るときは、ウォーターサーバーの月額と足した形で見ると、段階の差がどれくらいの重みなのかが分かりやすくなります。2つの組み合わせで計算します。手数料は「週の金額×52週÷12か月」で1か月あたりに直しています（1円未満は四捨五入）。
関東：パルシステム（東京）とエブリィフレシャス lite
| 項目 | 条件 | 金額（月） |
|---|---|---|
| 宅配手数料 | パルシステム（東京）・注文2,000円以上5,000円未満（週198円） | 858円 |
| 宅配手数料 | パルシステム（東京）・注文5,000円以上12,000円未満（週165円） | 715円 |
| 宅配手数料 | パルシステム（東京）・注文12,000円以上（週0円） | 0円 |
| サーバー月額 | エブリィフレシャス lite | 2,750円 |
| 電気代の目安 | エブリィフレシャス lite（公式表示の目安値） | 約623円〜 |
| 合計 | 週198円の段階のとき | 4,231円 |
| 合計 | 週165円の段階のとき | 4,088円 |
| 合計 | 週0円の段階のとき | 3,373円 |
出典: パルシステム（2026年8月19日取得）／エブリィフレシャス（2026年8月14日取得）
関西：おおさかパルコープとハミングウォーター
| 項目 | 条件 | 金額（月） |
|---|---|---|
| 宅配手数料 | おおさかパルコープ・本体6,999円まで（週239円） | 約1,036円 |
| 宅配手数料 | おおさかパルコープ・本体7,000円以上（週176円） | 約763円 |
| 宅配手数料 | おおさかパルコープ・本体14,000円以上（週119円） | 約516円 |
| サーバー月額 | ハミングウォーター（水代・配送料・フィルター代を含む／北海道は3,520円） | 3,300円 |
| 電気代の目安 | ハミングウォーター（公式表示の目安値） | 約711円 |
| 合計 | 週239円の段階のとき | 約5,047円 |
| 合計 | 週176円の段階のとき | 約4,774円 |
| 合計 | 週119円の段階のとき | 約4,527円 |
出典: おおさかパルコープ（2026年8月16日取得）／ハミングウォーター（2026年8月14日取得）
関東の例では、いちばん下の段といちばん上の段で月858円、年10,296円の差になりました。関西の例では月約520円、年6,240円です。どちらの組み合わせでも、宅配手数料の段階が動く幅は、サーバーの電気代の目安と同じくらいか、それより大きいという並びになっています。ハミングウォーターの事務手数料8,140円（北海道・沖縄は11,000円）や出荷手数料2,200円（同3,300円）は初回のみの費用なので、この表には入れていません。
この数字の見方
表の数字をそのまま自分の家計にあてはめる前に、確かめておきたいことが5つあります。
1. 段階を越えるための買い足しは、手数料の差だけでは判断できません。 おおさかパルコープでは、本体6,999円と7,000円のあいだで週63円が変わります。1円の差で63円動く形ではありますが、たとえば週4,000円しか頼まない世帯が7,000円まで増やすには、商品代を3,000円足すことになります。手数料は下がっても、支払う合計は増えます。段階の話が意味を持つのは、もともと境界の近くで注文している場合です。自分がどのあたりで注文しているかを先に確かめてください。
2. 割引制度があるときは、段階より先にそちらを見たほうが早いことがあります。 コープデリ（東京都）には赤ちゃん割引（妊娠中から1歳未満・申込から1年間）で0円になる制度、よどがわ市民生協には赤ちゃんサポート（妊娠中から3歳）で0円になる制度が公式に出ています。おおさかパルコープの赤ちゃんサポートは妊娠中から3歳まで無料で、注文が無い週も無料と書かれています。こうした制度が使える期間は、注文額の段階に関係なく手数料が下がります。
3. 注文しない週の扱いは会社ごとに違います。 段階の表は「注文した週」の金額です。コープデリ（東京都）は注文しない週も基本手数料88円、おおさかパルコープは119円（税込）、よどがわ市民生協は102円（税込・本体93円）、わかやま市民生協は276円（税込・本体251円）と公式に書かれています。一方で、らでぃっしゅぼーやとOisixは注文が無い週は0円です。52週で年換算するときは、この違いで結果が変わります。
4. 出資金は手数料に足していません。 生協に加入するときの出資金は、退会時に返ってくる預り金です。コープデリ（東京・千葉・埼玉・茨城・栃木）は500円、群馬・長野・新潟は1,000円、パルシステムは1,000円（全地域共通）、ならコープは1,000円、コープしがは1口1,000円、よどがわ市民生協は1口1,000円から、わかやま市民生協は1口1,000円以上、おうちコープは500円（100円×5口）と公式に出ています。コープデリの公式FAQには、入会金や年会費は必要ないと明記されています。費用として毎月出ていくお金と、預けるお金は、同じ列に入れないほうが後で混乱しません。
5. 段階の判定に使う金額が税抜か税込かは、会社の表示に従ってください。 今回の表では、コープデリは「税別」、おうちコープ・生活クラブ東京・らでぃっしゅぼーや・Oisixは「税抜」、おおさかパルコープは「本体」、よどがわ市民生協とわかやま市民生協は税込と本体の両方が公式に書かれています。表記が揃っていないので、他社と同じ基準だと思って計算すると、境界の手前で止まることがあります。
この記事が向く人・向かない人
向いているのは、すでに食材宅配を使っていて、毎週の注文額がだいたい決まっている人です。直近の注文額が分かれば、自分がどの段階にいるかをその場で特定できて、1段の差がいくらかもこの表から読めます。これから加入先を選ぶ段階で、注文額の見通しがある人にも使えます。
向いていないのは、注文する週としない週の差が大きい人です。段階の金額は注文した週にかかるもので、注文しない週の扱いは会社ごとに違います。年でいくらになるかは、段階の表だけでは決まりません。また、割引制度の対象になっている期間中の世帯も、段階より制度のほうが先に効くため、この記事の表を優先して見る必要は薄くなります。
大阪いずみ市民生協とコープしがを検討している場合も、この記事だけでは金額を出し切れません。公開ページに段階の内訳が出ていないためで、加入窓口で直接確認する形になります。
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［広告］送料の刻みは注文額で変わります。最新の区分は らでぃっしゅぼーや（公式） の公式ページでご確認ください。
まとめ
「生協や食材宅配の宅配手数料は、注文額がいくらを超えると1段下がって、それは年いくらの差になるのか」への答えです。
- 段階を公開している10社では、1段ぶんの差は週33円から198円、52週で年換算すると年1,716円から10,296円でした。
- いちばん下の段と上の段の開きで見ると、わかやま市民生協は週203円（年10,556円）、コープデリ（東京都）は週198円（年10,296円）、おおさかパルコープは週120円（年6,240円）です。
- 段階の数は会社によって2段から4段まで違い、パルシステム（山梨）のように最上段でも0円にならない地域があります。
- ウォーターサーバーと足した月の固定費で見ると、段階が動く幅は電気代の目安と同じくらいか、それより大きくなりました（関東の例で月858円、関西の例で月約520円）。
- コープしがと大阪いずみ市民生協は、段階のしくみは説明されているものの、金額の区分が公開ページに載っていませんでした。
まずは直近4週ぶんの注文額を見て、自分がどの段階にいるかを1つ決めてみてください。段階が決まれば、この記事の表からそのまま年額に直せます。ここに載せた金額と条件は2026年8月時点で公開されていた内容をもとにしており、変更されることがあります。申し込みや見直しの前に、最新は各社の公式サイトでご確認ください。
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