この記事が答える質問は1つです。「同じ金額ぶんを買うとして、毎週こまめに頼むのと、回数を減らしてまとめて頼むのとでは、年間の手数料はいくら変わるのか」。
先に結論の金額を出します。年間の注文額を税抜31万2,000円にそろえ、頼み方だけを「毎週6,000円×52回」「隔週12,000円×26回」「月1回26,000円×12回」の3通りに変えて計算すると、年間の手数料は0円から19,188円まで開きました。しかも、毎週こまめに頼むほうが安くなる会社と、回数を減らしたほうが安くなる会社に、はっきり分かれます。
この記事では、編集部が各社の公開情報を同じ項目で整理しています。金額はすべて各社の公式ページに載っている手数料の表から取ったもので、そこから足し算をした結果です。掲載しているのは取得した時点の内容ですので、最新の金額は各社の公式サイトでご確認ください。
何を足して、何を足さないか
比べる前に、数える範囲をそろえておきます。ここがずれると、合計だけを見ても意味が読めなくなります。
足すもの
- 注文した週にかかる手数料（利用手数料・宅配手数料・個配管理手数料・配送料など、会社によって呼び名が違います）
- 注文しなかった週にかかる手数料（発生する会社と、しない会社があります）
足さないもの
- 商品代（食材そのものの値段）。注文内容で毎週変わるため、合算には入れません。この記事では「年間いくらぶん買うか」という前提の条件としてだけ使います。
- 出資金。生協の出資金は退会するときに払い戻される預り金なので、手数料と同じ列には入れません。記事の後半で別の表にまとめました。
- 冷凍手数料や地域の追加送料など、注文の中身や住んでいる場所で発生するかどうかが変わるもの。今回は本州の一般的な条件を前提にしています。
つまりこの記事の合計は、「何を頼んだかに関係なく、注文の回数と1回あたりの金額だけで決まる部分」です。食材宅配の料金のうち、自分でコントロールできる余地があるのは、実はこの部分だけとも言えます。
前提の置き方：年間の注文額をそろえて、頼み方だけを変える
手数料は多くの会社で「1回の注文額がいくら以上か」で段階が変わります。ということは、年間に買う総額が同じでも、その総額を何回に分けるかで、当たる段階が変わります。そこで次のようにそろえました。
- 年間の注文額は税抜31万2,000円で固定します。
- 頼み方Aは毎週6,000円を52回。
- 頼み方Bは隔週12,000円を26回（残りの26週は注文しません）。
- 頼み方Cは月1回26,000円を12回（残りの40週は注文しません）。
- 1年は52週として数えます。
対象にしたのは、「注文しない週にどうなるか」まで公式ページで確認できた6社です。ここが確認できないと、回数を減らした場合の年額が計算できません。パルシステム、ならコープ、京都生協、コープしが、コープ自然派、おうちコープ、生活クラブ東京については、注文しない週の扱いを公式ページで確認できなかったため、今回の計算には入れていません。
まず、6社の手数料の段階を並べます
合計の前に、内訳の元になる各社の段階を出しておきます。金額はいずれも公式ページの表記どおりです。注文額の基準が税抜（本体価格）なのか税込なのかは会社によって書き方が違うため、公式の表記をそのまま載せています。
| サービス（エリア） | 注文額の区分（公式表記） | 1回あたりの手数料 | 注文しない週 |
|---|---|---|---|
| コープデリ（東京都・個人宅配） | 税別6,000円以上 | 0円 | 88円（基本手数料のみ） |
| コープデリ（東京都・個人宅配） | 税別6,000円未満 | 198円（基本88円＋配達110円） | 88円 |
| おおさかパルコープ（個人宅配） | 本体6,999円まで | 239円（税込） | 119円（税込） |
| おおさかパルコープ（個人宅配） | 本体7,000円以上 | 176円（税込） | 119円（税込） |
| おおさかパルコープ（個人宅配） | 本体14,000円以上 | 119円（税込） | 119円（税込） |
| よどがわ市民生協（個配管理手数料） | 1〜7,399円 | 200円（税込・本体185円） | 102円（税込・本体93円） |
| よどがわ市民生協（個配管理手数料） | 7,400〜9,249円 | 150円（税込・本体139円） | 102円（税込） |
| よどがわ市民生協（個配管理手数料） | 9,250円以上 | 100円（税込・本体93円） | 102円（税込） |
| わかやま市民生協（てまり便） | 1円〜6,999円 | 369円（税込・本体336円） | 276円（税込・本体251円） |
| わかやま市民生協（てまり便） | 7,000〜11,999円 | 276円（税込・本体251円） | 276円（税込） |
| わかやま市民生協（てまり便） | 12,000円以上 | 166円（税込・本体151円） | 276円（税込） |
| らでぃっしゅぼーや（専用車配送） | 税抜6,500円以上 | 0円 | 0円 |
| らでぃっしゅぼーや（専用車配送） | 税抜4,500〜6,499円 | 180円（対象商品を含む場合）または300円 | 0円 |
| らでぃっしゅぼーや（専用車配送） | 税抜3,000〜4,499円 | 480円または700円 | 0円 |
| Oisix（本州・定期会員） | 税抜6,500円以上 | 0円 | 0円 |
| Oisix（本州・定期会員） | 税抜4,500円以上 | 300円（税込） | 0円 |
| Oisix（本州・定期会員） | 税抜4,500円未満 | 600円（税込） | 0円 |
出典: コープデリ（2026年8月14日取得）／おおさかパルコープ（2026年8月16日取得）／よどがわ市民生協（2026年8月26日取得）／わかやま市民生協（2026年8月26日取得）／らでぃっしゅぼーや（2026年8月18日取得）／Oisix（2026年8月23日取得）
らでぃっしゅぼーやの2つの金額は、公式の説明では「めぐる野菜箱」か「セレクトサービス」を含むと安いほう、含まないと高いほうになります。この記事では両方を併記しました。
年間の手数料を、3つの頼み方で足しました
上の段階に、頼み方A・B・Cを当てはめて52週ぶんを足したものが次の表です。年間の注文額はどの列も税抜31万2,000円で同じです。
| サービス | A：毎週6,000円×52回 | B：隔週12,000円×26回 | C：月1回26,000円×12回 |
|---|---|---|---|
| コープデリ（東京都） | 0円 | 2,288円 | 3,520円 |
| おおさかパルコープ | 12,428円 | 7,670円 | 6,188円 |
| よどがわ市民生協 | 10,400円 | 5,252円 | 5,280円 |
| わかやま市民生協 | 19,188円 | 11,492円 | 13,032円 |
| らでぃっしゅぼーや（専用車） | 9,360円または15,600円 | 0円 | 0円 |
| Oisix（本州・定期会員） | 15,600円 | 0円 | 0円 |
出典: コープデリ（2026年8月14日取得）／おおさかパルコープ（2026年8月16日取得）／よどがわ市民生協（2026年8月26日取得）／わかやま市民生協（2026年8月26日取得）／らでぃっしゅぼーや（2026年8月18日取得）／Oisix（2026年8月23日取得）。表の金額は、各社の公式ページに載っている1回あたりの手数料を、編集部が回数ぶん足したものです。
足し算の内訳は次のとおりです。読者が自分で検算できるように、掛け算の式のまま書いておきます。
- コープデリ（東京都）：Aは6,000円が「税別6,000円以上」に当たるので0円×52回＝0円。Bは0円×26回＋注文しない週88円×26週＝2,288円。Cは0円×12回＋88円×40週＝3,520円。
- おおさかパルコープ：Aは6,000円が「本体6,999円まで」なので239円×52回＝12,428円。Bは12,000円が「本体7,000円以上」で176円×26回＝4,576円、これに119円×26週＝3,094円を足して7,670円。Cは26,000円が「本体14,000円以上」で119円×12回＝1,428円、これに119円×40週＝4,760円を足して6,188円。
- よどがわ市民生協：Aは200円×52回＝10,400円。Bは100円×26回＝2,600円＋102円×26週＝2,652円で5,252円。Cは100円×12回＝1,200円＋102円×40週＝4,080円で5,280円。
- わかやま市民生協：Aは369円×52回＝19,188円。Bは166円×26回＝4,316円＋276円×26週＝7,176円で11,492円。Cは166円×12回＝1,992円＋276円×40週＝11,040円で13,032円。
- らでぃっしゅぼーや：Aは6,000円が「税抜4,500〜6,499円」に当たるので180円×52回＝9,360円、または300円×52回＝15,600円。BとCは1回の注文が税抜6,500円以上になるため0円で、注文が無い週の配送料も0円なので合計0円。
- Oisix：Aは6,000円が「税抜4,500円以上」に当たるので300円×52回＝15,600円。BとCは税抜6,500円以上で0円、注文しない週も0円なので合計0円。
毎週型が安い社と、まとめ型が安い社に分かれました
同じ表を、社ごとに「どの頼み方がいちばん安かったか」で読み直すと、方向がきれいに二手に分かれます。
| サービス | いちばん安かった頼み方 | いちばん高い頼み方との差（年） |
|---|---|---|
| コープデリ（東京都） | A：毎週6,000円 | 3,520円 |
| おおさかパルコープ | C：月1回26,000円 | 6,240円 |
| よどがわ市民生協 | B：隔週12,000円 | 5,148円 |
| わかやま市民生協 | B：隔週12,000円 | 7,696円 |
| らでぃっしゅぼーや（専用車） | BとC（どちらも0円） | 9,360円または15,600円 |
| Oisix（本州・定期会員） | BとC（どちらも0円） | 15,600円 |
出典: 上の年間手数料の表と同じ（各社の取得日は前掲のとおりです）。差額は編集部が引き算したものです。
読み取れるのは次の3点です。
1. 無料になる基準が低い会社は、毎週型が有利になりやすい。 コープデリ（東京都）は税別6,000円以上で手数料が0円になるため、週6,000円の注文を毎週続けると年間0円で収まりました。逆に回数を減らすと、注文しない週の基本手数料88円が積み上がり、Cでは年3,520円になります。頼まない週にも払う設計なので、休むほど不利になる形です。
2. 段階制で、金額を上げても0円にならない会社は、まとめ型が有利になりやすい。 おおさかパルコープ、よどがわ市民生協、わかやま市民生協は、注文額を増やしても手数料が下がるだけで0円にはなりません。この場合、1回あたりを安い段階に乗せつつ回数そのものを減らしたほうが、合計は下がります。ただし注文しない週にも手数料がかかるため、回数を減らしすぎると、その積み上がりが逆転を起こします。よどがわ市民生協でBの5,252円よりCの5,280円がわずかに高くなったのは、これが理由です。
3. 注文しない週が0円の会社は、まとめ型が極端に有利になる。 らでぃっしゅぼーやとOisixは、注文の無い週に手数料がかからないと公式ページに書かれています。1回の注文を送料無料の基準額まで積み上げてしまえば、年間の手数料は0円まで下がりました。同じ会社でも、毎週細かく頼むと年9,360円から15,600円になりますので、この2社では回数の分け方が金額に直結します。
差を作っているのは「注文しない週」の1行
年額の開きを作っている要素をたどると、多くは「注文しない週にいくらかかるか」に行き着きます。頼み方Cでは1年のうち40週が注文しない週になるため、この1行の金額が40倍されて効いてきます。
| サービス | 注文しない週の手数料 | 40週ぶんに直すと |
|---|---|---|
| コープデリ（東京都） | 88円（基本手数料のみ） | 3,520円 |
| おおさかパルコープ | 119円（税込） | 4,760円 |
| よどがわ市民生協 | 102円（税込・本体93円） | 4,080円 |
| わかやま市民生協 | 276円（税込・本体251円） | 11,040円 |
| らでぃっしゅぼーや | 0円 | 0円 |
| Oisix | 0円 | 0円 |
出典: コープデリ（2026年8月14日取得）／おおさかパルコープ（2026年8月16日取得）／よどがわ市民生協（2026年8月26日取得）／わかやま市民生協（2026年8月26日取得）／らでぃっしゅぼーや（2026年8月18日取得）／Oisix（2026年8月23日取得）。40週ぶんの金額は編集部が掛け算したものです。
わかやま市民生協の276円は、今回そろえた6社の中では高いほうにあたります。これは注文が無い週にチラシと注文書が届くための金額として公式ページに書かれているもので、1週あたりで見ると小さくても、40週ぶんでは11,040円になります。逆にらでぃっしゅぼーやとOisixは、休む週の負担がゼロなので、「忙しい月は頼まない」という使い方をしても年額が増えません。
なお、おおさかパルコープには赤ちゃんサポート（妊娠中から3歳、注文が無い週も無料）や子育てサポート・福祉サポートがあり、よどがわ市民生協にも赤ちゃんサポート（妊娠中から3歳・0円）や運転免許自主返納割引（1年間無料）があります。これらに当てはまる世帯は、この表の金額がそのまま当てはまりません。子育てサポートと福祉サポートについては、公式の表記が「半額」で実額が書かれていないため、この記事では実額を出していません。
手数料とは別の列：出資金と年会費
年額を比べるときに混ざりやすいのが、出資金と年会費です。この2つは性質が違うので、手数料とは別の表にしています。
| サービス | 項目 | 金額と条件 |
|---|---|---|
| コープデリ（東京・千葉・埼玉・茨城・栃木） | 加入時出資金 | 500円。退会時に全額払い戻される預り金で、支払いは加入時のみ（増資は任意） |
| コープデリ | 入会金・年会費 | 0円（公式FAQに必要ないと明記） |
| よどがわ市民生協 | 加入時出資金 | 1口1,000円から |
| わかやま市民生協 | 加入時出資金 | 1口1,000円以上 |
| おおさかパルコープ | 出資金 | 確認したページには記載がありませんでした |
| らでぃっしゅぼーや | 年会費 | 1,000円（税抜）。入会金の記載はありませんでした |
| Oisix | 入会金・年会費・解約金 | 確認したページには記載がありませんでした |
出典: コープデリ（2026年8月31日取得）／よどがわ市民生協（2026年8月26日取得）／わかやま市民生協（2026年8月26日取得）／おおさかパルコープ（2026年8月16日取得）／らでぃっしゅぼーや（2026年8月18日取得）／Oisix（2026年8月23日取得）
生協の出資金は、公式の説明では脱退のときに払い戻される預り金です。手数料のように使ってなくなるお金ではないので、年額の合計に足すと二重に重く見えてしまいます。一方でらでぃっしゅぼーやの年会費1,000円（税抜）は戻る性質のものとして案内されていないため、毎年の固定費として見ておくほうが実態に近くなります。この記事の年間手数料の表には、どちらも入れていません。
この数字の見方（そのまま自分の家に当てはめない）
表の金額は、前提をそろえたうえでの計算値です。次の点は読むときに割り引いてください。
1. 基準額をまたぐかどうかで、結果は大きく動きます。 頼み方Aの6,000円は、コープデリ（東京都）の「税別6,000円以上」にちょうど届く金額です。もしこれが週5,900円だったら198円×52回で年10,296円となり、0円だった年額が一気に1万円台に変わります。段階制の料金は、境界の手前と奥で結果が大きく変わりますので、自分の世帯の平均額が境界のどちら側にあるかを先に確認するほうが確実です。
2. 注文額の基準が税抜か税込かは、会社によって表記が違います。 コープデリは「税別6,000円以上」、Oisixとらでぃっしゅぼーやは税抜の金額、おおさかパルコープは「本体」という表記でした。よどがわ市民生協とわかやま市民生協は区分の金額が税抜と税込のどちらを指すのか、確認したページからは判別できませんでしたので、公式に書かれている数字をそのまま当てはめています。境界ぎりぎりで頼む場合、この違いだけで段階が1つずれることがあります。
3. 商品代は入っていません。 上の表は手数料だけの合計です。注文回数を減らせば手数料は下がっても、まとめ買いのために1回の注文額が上がりますし、冷蔵庫に入る量や食べきれる量には限りがあります。手数料の年額だけで頼み方を決められるものではない、という前提で見てください。
4. 冷凍手数料や地域の追加送料は含めていません。 Oisixは冷凍食品の注文が税抜1,600円未満のときに300円（税込）、らでぃっしゅぼーやは冷凍商品の注文が税抜1,500円未満のときに400円（税込）がかかると公式ページに書かれています。これらは注文の中身で変わるため、今回の合算には入れていません。また、らでぃっしゅぼーやには青森・秋田・岩手110円、中国220円、四国330円、北海道・九州490円のエリア追加送料があり、Oisixも地域手数料がかかる場合があると案内していますが、こちらは金額が公式ページに出ていませんでした。
5. 割引制度に当てはまる世帯では、前提が変わります。 妊娠中や小さな子どもがいる家庭、高齢者のみの世帯、障害者手帳をお持ちの方などは、各社に手数料の減免があります。その場合、今回の3つの頼み方の差は小さくなるか、なくなることもあります。
金額はいずれも取得した日時点の公式ページの表示です。料金表は改定されることがありますので、実際に申し込む前には各社の公式サイトで最新の金額をご確認ください。
この考え方が向く人と、向かない人
向く人
- 1回の注文額を自分で調整できる人。日用品や保存のきくものを一緒に頼めると、基準額まで積み上げやすくなります。
- 毎週は頼まない人。休む週が多いほど、「注文しない週にいくらかかるか」の差が年額に出ます。
- すでに使っている宅配があり、頼み方だけ変えられないかを考えている人。乗り換えなくても、回数の分け方だけで年数千円動く場合があります。
向かない人
- 毎週決まった量を、決まった予算で頼むことが決まっている人。その場合は頼み方を動かす余地がないので、比べるべきは会社ごとの1回あたりの金額のほうです。
- まとめ買いのぶんを保管できない人。冷蔵庫や冷凍庫の容量を超える買い方は、手数料が下がっても意味が薄くなります。
- 割引制度で手数料がすでに0円か、それに近い人。動かせる幅がほとんどありません。
- 鮮度や届く曜日を優先したい人。この記事は料金の話だけをしていて、品物の内容には触れていません。
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［広告］送料の刻みは注文額で変わります。最新の区分は らでぃっしゅぼーや（公式） の公式ページでご確認ください。
まとめ
最初の質問に答えます。同じ年31万2,000円ぶんを頼む場合でも、毎週かまとめてかという頼み方の違いだけで、年間の手数料は0円から19,188円まで開きました。そして安くなる方向は会社によって逆です。
- コープデリ（東京都）は、税別6,000円以上で手数料が0円になるため、毎週6,000円を続ける頼み方が年0円で最も安く、回数を減らすと注文しない週の88円が積み上がって年3,520円まで増えました。
- おおさかパルコープ、よどがわ市民生協、わかやま市民生協は、注文額を上げても0円にはならない段階制です。回数を減らすほうが安くなりますが、注文しない週の手数料が効くため、減らしすぎるとどこかで逆転します。よどがわ市民生協では、隔週5,252円に対して月1回が5,280円と、わずかに月1回のほうが高くなりました。
- らでぃっしゅぼーやとOisixは、注文しない週が0円です。1回の注文を送料無料の基準額まで積み上げれば年間0円になり、毎週細かく頼む場合の年9,360円から15,600円との差がそのまま出ました。
見るべき欄は3つだけです。手数料が0円になる基準額があるか、注文しない週にいくらかかるか、そして自分の世帯の1回の注文額がその基準のどちら側にあるか。この3つが分かれば、あとは掛け算で年額が出ます。
まずは直近の1か月ぶんの注文履歴を見て、「1回あたり平均いくら頼んでいるか」を1つの数字にしてみてください。その数字を、上の段階の表に当てはめるところから始められます。金額は各社の公式ページで最新のものをご確認ください。
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